A importância de fazer coach
Identificar o seu estado atual e onde você quer chegar. Tenha clareza das suas metas e dos seus objetivos
benefícios:
Promoção do autoconhecimento
O autoconhecimento é essencial para que o indivíduo compreenda melhor suas ações e aquilo que influencia seus gostos, opiniões e relações interpessoais. Com o desenvolvimento do autoconhecimento, a pessoa é capaz de realizar mudanças fundamentadas e graduais que melhorarão seus hábitos e escolhas.
Gestão do tempo
Com a rotina agitada e diversos compromissos diários, é muito comum que grande parte das pessoas não consigam cumprir todas as atividades que gostariam todos os dias. Isso gera muito estresse pela insatisfação pessoal, cansaço, grande quantidade de afazeres e a sensação de que nunca se consegue fazer tudo o que gostaria. Dessa forma, saber fazer uma gestão do tempo é essencial para o desenvolvimento pessoal, assim como para o crescimento profissional.
Segurança para autofeedback
Através do coaching individual, o coachee aprende a ter mais segurança com o autofeedback. Essa autoanálise estratégica é importante para que o indivíduo se questione com frequência sobre suas ações e pensamentos, para que leve uma vida mais equilibrada depois da conclusão do processo de coaching.
Além desses benefícios, o coaching de vida permite que o coachee passe a acreditar mais em si mesmo, concentrar-se em seus objetivos, ampliar seus relacionamentos, descobrir novas paixões, reduzir o estresse, melhorar a inteligência emocional, ser mais motivado, ter coragem para tomada de decisões, encarar cada novo dia com alegria e entusiasmo e a ter mais autoestima.
Ao desenvolver seus interesses você se torna uma pessoa melhor e mais criativa, capaz de descobrir novos caminhos e explorar novas possibilidades.
Agende uma sessão experimental, e venha viver o EXTRAORDINÁRIO ♥
RITA SANTOS
Master Coach
Rita Santos🦋 