Princ√≠pio 10/90 Pode Mudar A Sua Vida

A Regra de 10/90
por Stephen Covey

Descubra o Princ√≠pio 90/10. ¬†Ele mudar√° sua vida (ao menos quanto √† maneira de como voc√™ reage √†s situa√ß√Ķes).

O que é esse princípio?  10% da vida é constituída do que lhe acontece, e 90% é o resultado de como você reage.

Que significa isso? Nós não temos realmente qualquer controle sobre 10% do que nos acontece.  Não podemos impedir o carro de quebrar; o avião de chegar atrasado, o que atrapalhará completamente nossos compromissos. Um motorista nos pode dar uma cortada no tráfego.

Nós não temos nenhum controle sobre esses 10%.  Os outros 90% são diferentes.
Você determina os outros 90%.

Como?…. Por sua rea√ß√£o.

Você não pode controlar um farol vermelho, mas pode controlar sua reação. Não deixe as pessoas fazê-lo de bobo. VOCÊ pode controlar o modo de reagir.

Permitam-nos um exemplo.

Você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha derruba uma xícara de café na camisa com que você vai trabalhar. Você não tem nenhum controle sobre o que acabou de acontecer.

O que acontecerá em seguida será determinado por como você reage.

Você xinga.

Você repreende asperamente sua filha por derrubar a xícara. Ela fica em prantos. Após repreendê-la, você se vira para sua esposa e a critica por colocar a xícara demasiado perto da beirada da mesa.

Segue-se uma curta batalha verbal. Voc√™ sobe tempestuosamente as escadas e troca a camisa. Descendo as escadas, voc√™ encontra sua filha chorando, muito tensa para terminar o lanche e aprontar-se para ir √† escola. Ela perde √īnibus.

Sua esposa deve sair imediatamente para o trabalho. Você corre para o carro e leva sua filha à escola. Porque você está atrasado, você dirige a 40 milhas por hora, quando o limite de velocidade é de 30 mph.

Depois de 15 minutos de atraso e desperdi√ßando US$60 pela multa de¬†tr√Ęnsito, voc√™ chega na escola. Sua filha entra correndo no pr√©dio sem se despedir. Ap√≥s chegar no escrit√≥rio 20 minutos atrasado, voc√™ descobre que se esqueceu de sua pasta. Seu dia come√ßou terr√≠vel.
Enquanto ele continua, parece que vai ficar cada vez pior. Você não vê a hora de voltar para casa.

Quando você chega em casa, encontra um pequeno abismo em sua relação com sua esposa e sua filha.

Por que?… Por causa de como voc√™ reagiu de manh√£.

Por que você teve um dia ruim?

A) O café causou isso?

B) Sua filha causou-o?

C) Foi o policial quem o causou?

D) Foi você o causador?

A resposta √© “D”.

Você não teve nenhum controle sobre o que aconteceu com o café. Como você reagiu naqueles 5 segundos é que causou seu dia ruim.

Eis o que poderia e deveria ter acontecido.

O caf√© espirra sobre voc√™. Sua filha est√° a ponto de chorar. Voc√™ diz delicadamente, “Tudo bem, querida, voc√™ precisa apenas ser mais¬†cuidadosa na pr√≥xima vez”. Apanhando uma toalha voc√™ sobe rapidamente¬†as escadas. Ap√≥s ter pego uma nova camisa e sua pasta, voc√™ volta para baixo a tempo de olhar atrav√©s da janela e ver sua filha entrar no √īnibus. Ela se vira e acena. Voc√™ chega 5 minutos mais cedo e cumprimenta alegremente a equipe de colegas. Seu chefe comenta o belo dia que voc√™ est√° tendo.

Observe a diferença?

Dois cenários diferentes. Ambos começaram do mesmo jeito. Ambos terminaram diferentes.

Por que?

Por causa da forma como você REAGIU.  Você realmente não tem nenhum controle sobre os 10% do que acontece.  Os outros 90% foram determinados por sua reação. Aqui estão algumas maneiras de aplicar o princípio 90/10. Se alguém disser algo negativo sobre você, não seja uma esponja. Deixe a crítica escorrer como a água no vidro. Você não
tem de deixar o coment√°rio negativo afet√°-lo!

Reaja corretamente e não arruinará seu dia. Uma reação errada pode resultar em perder um amigo, ser despedido, ficar estressado etc.

Como voc√™ reage se algu√©m lhe der uma cortada no tr√°fego? Voc√™ perde a¬†calma? D√° pancadas no volante? Um amigo meu fez com que o volante¬†ca√≠sse. Voc√™ xinga? Sua press√£o sang√ľ√≠nea sobe √†s alturas? Voc√™ tenta uma batida?

QUEM SE IMPORTA se você chegar dez segundos atrasado no trabalho? Por que permitir que os veículos o perturbem enquanto você dirige?

Lembre-se do princípio 90/10, e não se preocupe a respeito.

Contaram-lhe que você perdeu o emprego.

Por que perder o sono e ficar irritado? Isso acaba resolvendo-se. Use sua energia e seu tempo preocupando-se em encontrar um outro serviço.

O avi√£o est√° atrasado; isso vai estragar sua agenda do dia. Por que extravasar a frustra√ß√£o na atendente do v√īo? Ela n√£o tem nenhum controle sobre o que est√° acontecendo.

Use seu tempo para estudar, para conhecer o outro passageiro. Por que ficar estressado? Isso apenas torna as coisas piores.

Agora você conhece o princípio 90/10. Aplique-o e você ficará maravilhado com os resultados. Você não perderá nada se experimentá-lo. O princípio 90/10 é incrível. Muitos poucos conhecem e aplicam este princípio.

O resultado?

Milh√Ķes de pessoas est√£o sofrendo imotivadamente de stress, tribula√ß√Ķes, problemas e ang√ļstia. N√≥s todos devemos compreender e aplicar o princ√≠pio 90/10.

Fa√ßo uso dele…

Rita Santos
Master Coach

 

Publicado por

Way Master

Uma empresa voltada para o desenvolvimento pessoal utilizando: Hipnoterapeuta OMNI com certificação ISO 9001 Programação Neurolinguística Pnl avançada; Decodificadora Mente e Corpo; Analista de Perfil Comportamental - Disc; Master Coach; Reikiana; Palestrante.

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