O Poder da Gratidão

Venha descobrir o Poder da Gratidão na sua vida!!!

O que é gratidão → significa dar o devido valor às coisas, de forma sincera e profunda. A gratidão é um antídoto contra emoções ruins, que ajuda a neutralizar a inveja, hostilidade, aborrecimentos e irritação.

Praticar a gratidão é focar no agora, reconhecendo todas as conquistas que você já teve, para receber ainda mais. Nos textos bíblicos o apóstolo Matheus, resume a importância da gratidão:

“Por que a todo o que tem gratidão, dar-se-lhe-á, e terá em abundância; mas ao que não tem gratidão, até aquilo que tem, ser-lhe-á tirado.”

Matheus 25:29

A gratidão deve estar presente em todos os momentos, considerandos bons e ruins  é bem mais fácil agradecer por algo bom em sua vida, porém, o desafio é encontrar motivos para agradecer as situações adversas da vida.

Se sua situação atual não esta boa, encontre motivos para agradecer. Veja as coisas por um angulo positivo, e assim terá gratidão por ter vivenciado experiencias, boas e ruins, as ruins para aprendizado e as boas para gritar de felicidade e encher o peito de GRATIDÃO !!! 

Crie o hábito de logo ao acordar, agradecer por estar VIVO E COM SAÚDE! Você vai acordar muito mais disposto, indo para o trabalho, ao dirigir o carro ou até mesmo na condução, agradeça a oportunidade de mais um dia poder estar ao redor de pessoas que você ama e respeita, agradeça o sol que produz a vitamina D em nosso organismo, a chuva que molha as plantas… os desafios diários que nos torna mais fortes a cada dia….

“Se é nova para você a ideia de que a gratidão coloca sua mente em maior harmonia com as energias criativas do Universo, pense bem nisso, e você verá que é verdade.“

Napoleon Hill

Mais motivos para ser grato:

• Pessoas constantemente agradecidas são mais energéticos, e emocionalmente  mais inteligentes, tolerantes e menos propensas a serem deprimidas, ansiosas ou solitárias.
• Gratidão incentiva o comportamento moral e ajuda as pessoas a lidar com o estresse, trauma e adversidade.
• Inibe a comparações negativas com os outros e empurra para fora e substitui as emoções negativas.
• Quando expressamos nossa gratidão aos outros, fortalecemos nosso relacionamento com eles.
• Pessoas gratas se sentem mais saudáveis fisicamente e gastam mais tempo se exercitando.

Não há riqueza e plenitude sem o sentimento de GRATIDÃO !!!

Transforme sua vida com o poder da gratidão, venha descobrir mais sobre este tema tão importante em nossas vidas.

Eu agradeço por você estar aqui, lendo este artigo : )

RITA SANTOS 

MASTER COACH