A depressão é um distúrbio afetivo que se caracteriza por uma tristeza intensa e de longa duração. Quando passamos por momentos difíceis em nossas vidas, é comum sentirmos tristeza, desânimo ou mau humor.
Mês: junho 2018
Você é verdadeiro com você?
“Os homens deviam ser o que parecem ou, pelo menos, não parecerem o que não são”.
William Shakespeare
Sorria para vida, para ela te sorrir também :)
Saiba que você possui substâncias químicas naturais em seu corpo, para produzir a felicidade, os hormônios responsáveis são: Endorfina, Serotonina, Dopamina e Oxitocina.
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Utilize a dor como uma oportunidade para crescer como pessoa.
“A dor não existe para fazer você sofrer. A dor existe para deixá-lo mais consciente. E quando você se torna consciente, a infelicidade desaparece.”
-Osho-
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Sensação de não pertencer a lugar nenhum, você já sentiu isso???
Vou lhe contar um segredo, você não é o único…
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Você cuida da sua criança interior?
Qual o real motivo que você veio ao mundo mesmo? Será que você veio apenas para pagar as contas no fim do mês, e aguardar ansiosamente o próximo feriado, e ir para praia? Será mesmo ….
Qual a sua missão de vida?
Missão é a nossa razão de ser, o papel que exercemos no mundo no tempo presente e no futuro.
Pare de se sabotar.
Muitas pessoas são apenas uma fração daquilo que poderiam ser, alcançando muito menos do que seu potencial. Sonham fazer mais e ser melhores, mas algo maior do que seu talento parece amarrá-las com cordas e pesos invisíveis. ( Citações de livros Pare de se sabotar e dê a volta por cima, FLIP FLIPPEN com Dr. Chris J. White, 2010, P9)
Você é feliz?
Primeiramente vamos tentar defini-la:
- A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo.
- Satisfação, contentamento, bem-estar
- Boa fortuna; sorte.
Mas a essa “tal felicidade” é algo mais amplo, vem comigo vamos falar sobre ela. Continuar lendo Você é feliz?
As pessoas inteligentes aprendem com os erros.
“O maior erro que você pode cometer, é o de ficar o tempo todo com medo de cometer algum.” Elbert Hubbard
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Rita Santos 