Primeiramente vamos tentar defini-la:
- A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo.
- Satisfação, contentamento, bem-estar
- Boa fortuna; sorte.
Mas a essa “tal felicidade” é algo mais amplo, vem comigo vamos falar sobre ela.
Existem alguns ditados que o povo compartilha como:
“A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira.”
Leon Tolstói
O dinheiro não traz felicidade — para quem não sabe o que fazer com ele.
Machado de Assis
Uma das maiores buscas do ser humano senão a maior delas é a felicidade. A felicidade não possui uma receita certa, é lógico que tudo depende do olhar de quem vê. De quem passa pela situação, felicidade para alguns “no meu caso” são momentos que tomo sorvete com meu marido e filho rs… sei que parece muito bobo, mas é algo que não faz parte do meu dia-a-dia, então é algo gostoso e feliz.
Vivemos em um mundo onde há um certo tabu sobre o assunto e achamos que a felicidade é formada apenas por alguns momentos, que não dura para sempre, na verdade ela é feita de momentos de eles não precisam ser enormes, muitas vezes a felicidade se esconde em um olhar de um filho, ou ouvir um simples cantar de um passarinho. Acredito que a felicidade seja um momento onde você não julga, você somente sente o momento!!!
A importância destes momentos estão em reconhece-los, de repente você é feliz e nem sabe!!! Sim, moramos em um País em crise, mas um País que não é marcado por tragedias e nem conflitos “ao extremo” de religião, lógico que o nosso País possui muitos problemas velados, mas na verdade somos uma Nação feliz e linda por natureza.
E você consegue identificar os momentos simples que te fazem feliz? ou você só esta focando nos problemas diários e fofocas ao seu redor? Preste atenção qual energia que você esta emanando. No Coach Integral Sistêmico possuímos uma ferramenta poderosa onde, podemos checar o seu grau de satisfação com a vida, e principalmente o seu contagio social, sendo ele de extrema importância para você ser feliz : )
RITA SANTOS
MASTER COACH
Rita Santos🦋 