Mas vamos entender primeiramente o significado dela, ao menos no dicionário: qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar.
Felicidade para alguns são acontecimentos simples e corriqueiros como tomar um sorvete ” no meu caso rs..”, porém é um estado de graça, que você não percebe o tempo passar, é algo momentâneo, como agora esta acontecendo nos dias do jogo do time do Brasil, e ele sempre saindo vitorioso, são momentos felizes que compartilhamos muitas das vezes com pessoas quem nem conhecemos, ” no caso de quem assisti em um bar” todos se abraçam e dividem a mesma felicidade.
Mas tirando estes momentos, tem muitas pessoas que aguardam a tal felicidade, quando conquistar o corpo perfeito “rotulado pelos padrões da sociedade”, porque corpo perfeito é corpo com saúde, a felicidade esta no concurso que você irá prestar, e se você passar, a felicidade esta sempre lá no futuro, nunca no presente. Porque a felicidade sempre tem que estar tão longe, tão distante, porque ele não pode estar no hoje, no presente??
Esta situação pode ser crença de merecimento, onde a pessoa acredita que ela precisa sofrer primeiro para depois ser feliz. Mas Deus nos fez perfeitos, em um mundo tão prospero, veja a quantidade de estrelas e planetas no céu são infinitos, veja o fundo do mar, quanto prospero é com milhares de plantas aquáticas e peixes, sua diversidade são infinitas, olhe para a quantidade de verde no nosso planeta, variedade de plantas e frutas são infinitas….
E porque você se limita, a sua felicidade a um dia tão longe, a acontecimentos tão distantes? Isso se chama zona de conforto, sai dela!!!
Entenda que sua felicidade depende do hoje, do agora então AJA!!!
- Seja forte e otimista,
- Mantenha-se ocupado, com coisas que lhe dão prazer, mas entenda que muitas vezes você terá que fazer também o que não gosta, “tipo quem gosta de lavar louça” mas se você não fizer não terá louças limpas,
- Dê a si mesmo motivos para sorrir, cante uma musica que lhe deixe feliz, e dance sem motivo,
- Siga seus instintos, este é um dos segredos das pessoas felizes, siga sempre o seu coração,
- Seja generoso e tenha compaixão, com as pessoas que você ama, e as não tão próximas também,
- Aprenda a perdoar os outros, não por elas, por você,
- Faça as coisas que fazem você feliz.
Lembre-se felicidade não esta em algo em alguém, ela tem que estar dentro de você para você poder estar feliz em qualquer lugar do mundo.
Vou contar algo sempre tive amor pela Disney, no ano passado realizei o meu sonho, e quando estava na rua do Magic Kindom vendo o castelo, (para mim seria um dos momentos mais felizes da minha vida), mas…. recebi uma ligação de um familiar com graves problemas, eu vi o meu mundo girar, e o meu dia foi estragado, percebi naquele momento que estava em um local magico e feliz, mas eu estava triste por dentro.
Então não espere para ser feliz. AH! e outra, dias tristes também fazem parte da nossa vida, terá dias que você não estará bem, e esta tudo bem, sem dramas, se reserve e não trate mal ninguém, porém tire esse dia para ficar reflexão e meditar.
RITA SANTOS
MASTER COACH
Rita Santos🦋 