Você cuida das suas emoções?

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O que são sentimentos: são informações que todos seres biológicos são capazes de sentir nas diferentes situações que vivenciam, todo ser é dotado de sentimentos e eles são diferentes entre si.

A parte do cérebro que processa os sentimentos e emoções é o sistema límbico. Sendo alvo do estudo da medicina, biologia, filosofia e psicologia.

Os seus sentimentos ficam à deriva, ou você possui controle sobre eles, ou pior ainda, os outros te controlam??

Alguns exemplos dos sentimentos:

O amor amar (pode-se amar ou não, a si mesmo, ou outro indivíduo);

O medo – Uma informação de que existe riscos, ameaças ou perigo direto para o próprio ou para algum de seu interesse.

Segundo um professor de Harvard, Abraham Maslow, todos os seres humanos nascem  com um senso de valores pessoais positivos e negativos, sendo atraídos por tais valores.

Os positivos são: amor, alegria, paixão, felicidade, entre outros…

Os negativos são: raiva, inveja, ódio, falsidade, medo, entre outros…

O termo sentimento é muito usado para designar uma disposição mental ou algum propósito de uma pessoa para outra. Sendo assim, os sentimentos seriam ações decorrentes de uma decisão, além das sensações físicas que são sentidas como consequência de amar, por exemplo.

Sabendo que os sentimentos são decisões, você tem arbítrio, para altera-los, mas você deve estar pensando, como não vou ficar puto com aquele cara que me fechou na estrada, eu lhe digo: você não tem o poder de fazer as pessoas dirijam melhores certo? Uma fechada irrita sim!!! Porém você tem total poder em como irá lhe afetar essa fechada.

Mas o xis da questão o quanto você dá poder a esta irritação, você irá ter um péssimo dia por ficar relembrando do babaca que te fechou? Ou vai se irritar, mas vai respirar fundo e colocar uma música alta no carro que você goste, e começar a cantar …Isso mesmo a proposta de ser líder dos seus sentimentos é você não ficar com os sentimentos que um terceiro lhe provocou.  

Todo sentimento possui uma frequência energética, se você sempre está triste, e irritado saiba que você sempre encontrará pessoas tristes e irritadas na sua frente. Dê ao mundo o que você quer receber, esse é o grande SUCESSO, saiba que quando você fica irritado toda vez que vê uma pessoa que você não gosta, ele possui poder sobre você.

Isso mesmo ela te domina, não importa a sua verdade, ou quem está certo ou errado, ela te tem nas mãos, por poder mudar os seus sentimentos. 

Em um processo de Coach, você será avaliado e terá a real percepção de quem você realmente é…Não de mais poder aos outros, se conheça e venha atingir o seu controle emocional.

Rita Santos 

Master Coach

Publicado por

Way Master

Uma empresa voltada para o desenvolvimento pessoal utilizando: Hipnoterapeuta OMNI com certificação ISO 9001 Programação Neurolinguística Pnl avançada; Decodificadora Mente e Corpo; Analista de Perfil Comportamental - Disc; Master Coach; Reikiana; Palestrante.

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