Corrida é uma coisa muito chata, só doido corre!
Há 5 meses atrás eu também utilizava está expressão, achava muito estranho quem acordava de domingo as 04:00hs, para fazer uma prova de corrida, “Para que isso”??? Eu pensava🤔
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Você vive preocupado, pensando nos problemas, ou vive com lembrancas do passado?
Sabia que isso pode levar você a passar por momentos de ansiedade ou mesmo depressão?
Esteja sempre no aqui e agora!!! Perceba a sua respiração, entre em contato com consigo mesmo a cada respiração, sinta o sabor dos alimentos, o que cada alimento está proporcionando ao seu organismo, observe o movimento a sua volta e cada som que chega a seus ouvidos.
Em pouco tempo, você terá mais presente no agora.
Tenham todos um excelente dia… 😁
Quer saber mais, mande-me uma mensagem no privado, ficarei feliz em poder ajudar você 😉
Rita Santos🦋
#pnl #atencaoplena #eusoucoach #eusougrato #foco
Você gosta de Super Heróis?
E se eu te contar que existe um dentro de vc 💪🏻
E vc possui super poderes também, e nem sabe 😔
Imagina a cena: você com poderes para ultrapassar todas as dificuldades, com recursos existentes dentro de você para conquistar todos seus sonhos🤔
Uauuuu isso renderia uma ótima bilheteria hollywoodiana né?😀
Acredite nos seus sonhos, e seja o Herói da sua própria história!
Ficou curioso? Irei amar responder como isso é possível 😉
Rita Santos
Advogada e Master Coach
Gosto de simplicidade, dias chuvosos, café, abraço e palavras sinceras ❤️
Rita Santos
#waymaster16
#ritasantosmastercoach
Boa noite
Desejo que vc durma com sonhos, e acorde pela manhã cheio de ideias e coloque-as em ação, serão elas que tornarão seus sonhos em realidades, desde que você aja em direção a eles❤️
Para agir em direção aos seus sonhos, tenha clareza e monte um plano de ação.
Estou aqui para te auxiliar a atingir os seus sonhos.
Saiba mais, entre em contato 💪🏻
Rita Santos
Advogada e Master Coach
Como vc manifesta amor para as pessoas?
Acredito que para alguns vem uma ideia muito clara à mente: falar ou demonstrar carinhos.
Eu lhe digo sim, essas são demonstrações de amor 💕
Mas lhe pergunto: essa forma é verdadeiramente a maneira que a pessoa quer receber?
Para quem não me acompanha nas mídias sociais, não está por dentro, estou fazendo mais um curso de imersão, estou desde sexta às 09:00hs até agora domingo precisamente as 22:15hs.
Você possuí sonhos?
Veja a mensagem da Dawn Watson, para quem não a conhece, ela participou do documentário do Antony Robbins “Eu não sou o seu guru” a história de vida é muito triste, mas ela decidiu sair da dor, e usar como ferramenta de empoderamento de pessoas que já sofreram abusos. Hoje ela fala de amor e empoderamento💪🏻
Vc descobre que está no caminho certo, quando vc está próximo de pessoas que vc admira🙏🏻
Ela é lindíssima, e puro amor ❤️
Rita Santos
Advogada e Master Coach
Acredito que tudo que seja bom tem que ser compartilhado, hoje quero dividir com vocês uma série lindíssima, ONE STRANGE ROCK ela esta na sua 1 temporada está disponivel na NETFLIX.
Rita Santos🦋 