Você está conectado no agora?

Você vive preocupado, pensando nos problemas, ou vive com lembrancas do passado?

Sabia que isso pode levar você a passar por momentos de ansiedade ou mesmo depressão?

Esteja sempre no aqui e agora!!! Perceba a sua respiração, entre em contato com consigo mesmo a cada respiração, sinta o sabor dos alimentos, o que cada alimento está proporcionando ao seu organismo, observe o movimento a sua volta e cada som que chega a seus ouvidos.

Em pouco tempo, você terá mais presente no agora.

Tenham todos um excelente dia… 😁

Quer saber mais, mande-me uma mensagem no privado, ficarei feliz em poder ajudar você 😉

Rita Santos🦋

#pnl #atencaoplena #eusoucoach #eusougrato #foco

Publicado por

Way Master

Uma empresa voltada para o desenvolvimento pessoal utilizando: Hipnoterapeuta OMNI com certificação ISO 9001 Programação Neurolinguística Pnl avançada; Decodificadora Mente e Corpo; Analista de Perfil Comportamental - Disc; Master Coach; Reikiana; Palestrante.

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