Autoconfiança é essencial para realizarmos todas as coisas na vida; insegurança é um sentimento de inferioridade, e muitas vezes a pessoa se sente insegura em tudo que faz, e que as outras pessoas são melhores que ela.
Isso afeta todos os setores da vida, uma pessoa insegura tem medo de errar por conta da autoavaliação, ela fica se sentindo muito tensa e sempre muito estressada, desejando a perfeição em tudo que faz, muitas vezes deixando de realizar por conta da autocobrança interna.
Sempre está se comparando em relação a outras pessoas, se avalia negativamente, não se achando merecedora de elogios ou créditos, e possuindo uma avaliação muito rígida em relação aos seus feitos.
Os sentimentos de uma pessoa insegura são:
- Não se sente capaz de realizar grandes feitos;
- Se sente sempre derrotado;
- Se sente julgado em relação as outras pessoas;
- Tem um sentimento interno de querer sempre agradar, os outros;
- Não se sente aceito pelos outros;
- Não aceita críticas;
- Algumas vezes são arrogantes, para se sentirem superiores.
Uma pessoa insegura sempre se acha pequena e teme não ser amada por outras pessoas, não se reconhece, e não enxerga os seus pontos positivos em nada que faz, e não aceita os seus erros, ou críticas, mesmo quando vinda de pessoas com boas intenções.
Sempre busca se isolar para evitar críticas, ou não faz o que verdadeiramente deseja para não existir a possibilidade de ser criticada. E se tornam pessoas amarguradas, criticando tudo e a todos.
Alguns utilizam a técnica de ser arrogantes para se defender, sempre se acham superiores e não aceitam opiniões externas, são arrogantes para se colocarem distantes das outras pessoas, muitas vezes inferiorizando os outros, para se sentir grande.
São pessoas que sempre estão buscando aprovação externa, para se preencher internamente, por criarem altos padrões internos muitas vezes inatingíveis.
Alguns possuem dificuldade em se relacionar com as outras pessoas. Esta insegurança, pode ter sido gerado ainda na fase infantil, por ter tido pais inseguros, pais críticos, pais negativos, que não deixam os filhos errarem para aprender com o processo natural da vida. Se tornando na fase adulta inseguros.
Sua mente sempre irá seguir o padrão que foi instalado, desde a fase intrauterina, mas ao longo da sua vida, você vai percebendo este padrão negativo e que ele pode ser ressignificado!
Tudo acontece primeiramente na mente, quando você se limita na sua mente, automaticamente criará uma barreira mental, não são os outros que nos limitam, e sim a sua mente.
Como sair deste padrão?
- Escreva afirmações positivas, de tudo que você deseja mudar, em relação a você;
- Coloque no início destas afirmações positivas “EU SOU”, assim você falará com sua mente, e afirmando o que você verdadeiramente deseja SER;
- Faça todos os dias estas afirmações, em frente ao espelho olhando para os seus olhos.
Com esse exercício você construirá um novo mindset positivo; sua mente aceitará toda nova sugestão, caso a nova sugestão seja positiva em relação a outra, já implantada na mente.
Estude, invista em autoconhecimento, reconheça os seus pontos fracos e fortes, quanto mais você se conhecer, melhor irá se cuidar, entenda e aceite, como você de fato é! Não existe ninguém perfeito neste mundo; o único ser perfeito, infelizmente morreu por nós.
Tudo depende de você, quando você dá foco para o seu lado positivo as pessoas irão ver o seu lado melhor.
A sua mente pode ser sua maior aliada e pode ser sua pior inimiga. Por isso, é importante tratá-la com muito carinho e atenção.
Acredite, isso é possível através de um Método, onde trabalho a Mente e Corpo: utilizando a Hipnoterapia + Programação Neurolinguística PNL + Decodificação Corpo e Mente, e Reiki.
Para desbloqueio TOTAL da sua mente e corpo, você irá viver verdadeiramente os seus sonhos😍
Rita Santos🦋
Especialista em transformar vidas.
Rita Santos🦋 