Como os traumas afetam a sua vida?

Traumas não resolvidos podem te assombrar por toda vida e muitas vezes, nem percebemos.

Mas o que são traumas: são eventos com grande estresse, provocados por situações muito ruins, que não podemos lidar, causando grande sofrimento, podendo ser físico ou emocional.

Eventos considerados traumáticos: Agressões físicas, assalto, estupro, maus tratos, traição, luto, entre outros.

Sinais de trauma: Pesadelos causando insônia, ansiedade, trsiteza, culpa, medo exagerado, isolamento, apatia, ganho de peso, entre outros.

Muitas vezes queremos amenizar a dor e fingir que ela não dói. Para não demonstrarmos a dor, vivemos de uma maneira como ela não existisse mais, porém, embora as outras pessoas não possam ver a sua dor, ela insiste em pulsar dentro de você, e isso faz você recusar oportunidades ou nem enxerga-las, por estar somente conectada com suas dores.

Todos nós nascemos para sermos vitoriosos e prósperos, mas porque será que algumas pessoas ficam estacionadas na vida? Isso ocorre por essas pessoas estarem paralisadas em decorrência dos traumas do passado, fazendo essa a pessoa ficar negativa perante a vida.

Esse mecanismo de defesa da mente, nos faz criarmos diariamente situações para não vivermos mais o tal trauma, mas como sair desta situação e não ficar refém do medo que foi gerado?

O processo é individual, fazendo você olhar de fato para a situação e trazer para fora toda dor que existe dentro de si, isso pode causar muita dor, trazendo à sua consciência que você é o único responsável pela sua vida, e só você poderá fazer isso. Através de sessões de hipnose, constelação familiar, sessão de PNL, através de uma terapeuta com uma escuta ativa e profissional, trará à sua consciência soluções que antes você não tinha.

Quando você deixa um trauma paralisar sua vida por anos, vivenciando a dor diariamente e, muitas vezes, acusando os outros por seus erros, você sofre. Acredite, é possível viver uma vida mais harmoniosa e em paz com você e com as outras pessoas.

Se torne seguro, forte e capaz de viver pelos seus sonhos, não pelos seus dramas.

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Rita Santos

Especialista em transformar vidas.

Quantas vezes você já se sentiu completamente desconfortável?

desconforto

Algumas vezes com pessoas, lugares ….. não importa se existe um descontentamento, avalie se é a sua intuição lhe dizendo que você não cabe mais em determinadas situações.

Muitas pessoas veem o desconconforto como algo ruim? Mas, na verdade em todo desconforto existe uma possibilidade de crescimento.

Algumas vezes o desconforto pode ser profissional, com amigos, ou até mesmo, com o seu parceiro; muitas vezes estamos evoluindo e as pessoas que antes tinham tudo a ver não tem mais!

Existem perfis de pessoas que amam as situações repetidas em suas vidas, isso gera uma sensação boa de “eu estou no controle, já consigo prever quase tudo que irá acontecer”.

O único problema é que essa sensação boa de parecer que está no controle pode paralisar vidas.

Tudo, quando é novo causa um certo desconforto mesmo, então eu lhe digo, não deixe essa sensação muito pequena de controle PARALISAR A SUA VIDA!

Porque na verdade as únicas certezas na vida são: Nascemos, vivemos e iremos morrer. Então não se iluda, em desejar ter o controle de tudo e de todos, isso é ilusão!

Se você se pergunta: “o que estou fazendo aqui?” É um sentimento de estar no lugar errado, ou com pessoas erradas, ahhh isso é um convite do Universo para mudar. Aceite, o desconforto faz parte da vida.

Esse sentimento não pode lhe paralisar, e sim te provocar, a conhecer novas possibilidades, novas pessoas, mas, vá com calma.

Porque nem sempre somos capazes de perceber rapidamente que algo está errado. Aliás, nós até percebemos e sentimos, em grande parte do tempo não damos ouvidos aos sinais do ambiente, das pessoas ou mesmo de nosso próprio corpo.

Então invista no autoconhecimento, busque auxilio, caso você esteja se sentindo desconfortável, o processo de terapia irá lhe empoderar a criar força para encarar essas mudanças de frente!

autoconhecimento permite que você descubra suas qualidades, capacidades, bem como seus pontos que devem ser melhorados. Investir em autoconhecimento é um investimento para sua vida. Rita como posso me conhecer melhor?

  • Hipnoterapia Omni
  • Programação Neurolinguística PNL
  • Decodificação de Mente e Corpo
  • Analise de Perfil Comportamental
  • Constelação Familiar na água
  • Reiki

Cuide de você, saia de situações que não lhe cabem mais, seja através de pessoas, relações amorosas e até familiares, bem como, na vida profissional.

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Rita Santos

Especialista em Transformar vidas

Treine sua mente!

mente

Para atrair situações positivas, precisamos treinar a mente para isso, para não sermos reféns das pessoas ao nosso redor, nem mesmo do que não está em nosso controle, como todos os acontecimentos exteriores e muitas vezes indesejados, mas podemos sim mudar o padrão que desejamos vibrar sobre esses acontecimentos.

Lógico que essa nova forma de pensar será aceita por sua mente, para isso não basta querer, é necessário fazer exercícios diários para, de fato, não se contaminar com o meio externo.

Acredito que você está lendo esse texto e deve imaginar: até parece que a Rita consegue controlar 100% dos seus pensamentos ao longo do dia. Já te respondo, é logico que não, até mesmo porque seria impossível controlar tudo, veja porque:

Nós ao longo do nosso dia possuímos cerca de 70 mil pensamentos, imagine você quantas coisas passam por sua mente ao longo do dia. Muitos destes pensamentos são independentes, como escovar os dentes pela manhã; você não precisa pensar na forma como escova os dentes, você apenas FAZ! Isso ocorre porque já está no automático dentro de sua mente, são os famosos hábitos, eles existem para armazenarmos energia ao longo do dia e não ter que ficar pensando passo a passo em tudo que fazemos rotineiramente. Imagine o gasto de energia havendo que pensar em cada hábito internalizado em você.

Mas muitos desses pensamentos vem de filtros internos que foram instalados nos primeiros momentos da sua vida, eles irão definir suas decisões ao longo do seu dia.

E por que treinar a mente? Para você não ser refém das suas emoções, poder agir certo e na hora certa.

Possuímos dois lados em nosso cérebro, um racional e o outro emocional; aí que mora o perigo, muitas pessoas são reféns de só um lado da sua mente: emocional demais ou racional demais, e, ambos os extremos trazem dores.

Vamos então treinar a nossa mente para podermos não sermos reféns das situações externas, pessoas, e nem reféns dos nossos filtros internos instalados, algumas com crenças limitantes de: medo, incapacidade, insegurança e falta de amor.

Faça afirmações positivas diariamente e você mostrará para a sua mente quem está no comando, como:

Eu me sinto bem e feliz

Eu sei que com persistência, tudo é possível

Eu me sinto amada por mim mesma

Eu foco os meus pensamentos sempre positivamente

Eu amo vencer os obstáculos

Eu encontro soluções para tudo que desejo

Eu me sinto a cada dia mais forte para conquistar o que desejo

Eu me sinto a cada dia mais linda

Eu sei que a minha mente está a meu favor

Eu sei que sou forte

Eu sei que sou segura

Eu sei que sou profundamente amada por mim mesma

Eu sinto as bençãos vindo em minha direção

Eu sinto que estou cercada de pessoas boas e amigas

Eu tenho muitos motivos para AGRADECER

Eu me sinto sortuda

Eu me sinto muito próspera

Eu me sinto bem com quem eu me tornei

Eu encontro soluções positivas em todas as situações que aparecem na minha vida

Eu sou grata pela minha vida

Essas são algumas idéias do que você pode falar para si todos os dias, saiba que para sua mente você é a pessoa mais importante, então tudo que você levar até ela, seja informação boa ou ruim, se tornará realidade, porque ela te obedece.

Mostre para sua mente, quem manda nela é você. Nos primeiros dias, você pode até sentir que as frases não tem muita lógica, mas, a medida que você começar a criar o hábito de falar as frases, serão como verdade absoluta em sua vida, aí ninguém te segura.

Quer saber como potencializar mais a sua mente? Entre em contato e vamos turbiná-la para você viver a melhor faze da sua vida, até então!

Rita Santos

Especialista em transformar vidas

Eu sou muito abençoada

amor

Olá tudo bem com você? Puxa a minha vida está sendo uma aventura rs… graças a Deus muito positiva! Sei que estou sumida deste espaço que tenho tanto carinho, mas os motivos que estão me impedindo de estar aqui são louváveis…. Continuar lendo Eu sou muito abençoada

Eai até quando?

Música What’s Up?

Eu oro pela revolução do amor, todas as pessoas se amando, e cantando sem medo de serem felizes.

Frequência do Amor 528 Hz, ative, abra, equilibre e cure seu chakra do coração. Esta frequência nos encoraja a restaurar a consciência humana ao seu pleno poder e potencial.

Quer realizar mais na sua vida? Profissional, financeira, amorosa, familiar e social. Então pare de julgar e apenas ame as pessoas da forma que elas são, e não do jeito que você gostaria que elas fossem 🥰

Rita Santos🦋

Especialista em transformar vidas.

Você é a ovelha negra da família 🐑

A ovelha negra não é má, nem bruta, nem pretensiosa.

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Emaranhamentos Sistêmico, pode causar muita dor 😰

 

Para ter relações saudáveis, é preciso se libertar de padrões pessoais e de gerações passadas

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Apresento minha mascote😍

Hoje apresento a minha mascote, arte do meu filho amado @gabriel_melo1163:

Deixa “transbordar” tudo que é do “bem” e que te faz feliz… Sai por aí enfeitando o mundo, transbordando amor❤️

Cada um transborda o que tem dentro de si, quem se sente amado transbordará amor a si e ao próximo, quem tem mágoa transbordará magoa😰

O que você está transbordando? Transborde, coragem, força e determinação para viver pelos seus sonhos😍

Rita Santos🦋
Especialista em transformar vidas.

Respeito é bom e eu gosto, eu faço uso😍

Quem só conversar com quem tem a mesma linha de pensamento está sozinho no 🌎

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