Voc√™ est√° feliz com tudo que vc realizou no 1 semestre de 2022?

Sei que est√° postagem pode at√© parecer mais um texto falando de voc√™ n√£o conseguir dar contar do que tenha planejado na lista dos seus sonhos no final de 2021, por√©m quero na verdade trazer a luz, algo muito mais profundo do que isso….

Todas as pessoas que me conecto sempre a falam a mesma frase: NOSSA O TEMPO EST√Ā VOANDO‚ÄĚ. Mas porque estamos tendo essa sensa√ß√£o de fazer menos e o tempo voar?

Isso se d√°, por conta da velocidade n√£o do tempo em si, mas das informa√ß√Ķes que recebemos ao longo dos nossos dias, e como nos comportamos com tantas informa√ß√Ķes nosso tempo, estudo, autocuidado, MIDIAS SOCIAIS.

Se somarmos o tempo que passamos dormindo + o tempo que gastamos no celular é ABSURDO!

Pensar neste movimento do quanto tempo você gasta com coisas que muitas vezes não te levara para nenhum lugar, pode ser a resposta da sua procrastinação, essa palavra tão grande e que dói quando nos enquadramos nela, faz perdemos: prazos, qualidade de trabalho e até sonhos.

Eu tinha uma cliente que possu√≠a o desejo de realizar o curso de Pedagogia, por√©m n√£o possu√≠a tempo para isso…. Fazendo o c√°lculo em uma sess√£o, ela conseguiu perceber que o tempo que ela passou o √ļltimo ano, conseguiria ter conclu√≠do o t√£o sonhado curso de pedagogia.

Gra√ßas a Deus depois deste inshit ela se matriculo no curso e est√° em vias de terminar, como a terapeuta fica nisso? MEGA FELIZ ūüėä

A procrastinação em si, não é uma falácia ou apenas uma preguiça que algumas pessoas rotulam, é um mecanismo de defesa da mente e como tal, precisa ser olhada e tratada, ela acarreta muitos prejuízos todos nos nascemos para realizar e vencer. Quando esse processo não acontece é porque existe algum ganho secundário, qual é a vantagem de você não realizar tudo que precisa ao longo do seu dia???

Por isso a terapia √© uma √≥tima t√©cnica para voc√™ checar seus pensamentos e suas a√ß√Ķes perante o mundo. Quer saber mais sobre os mecanismos de defesa, e os que podem gerar isso na sua mente? Entre em contato e viva pelos seus sonhos, n√£o pelos seus dramas!

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Rita Santos

Especialista em transformar vidas

Quem sou…

Nos auge dos meus 47 anos, me sinto incompleta.

Isso mesmo que voc√™ leu, mesmo tendo estudado muito e ter trabalho em tantas profiss√Ķes ao longo da minha jornada.

Sei que parece estranho, por√©m sempre acredite nesta frase ‚Äúquem se define, se limita‚ÄĚ. Acredito muito que podemos crescer, mudar ou at√© mesmo desconhecer tantas coisas que desejamos.

Vejo que o comodismo é um sentimento que destrói sonhos, e muitas vezes vidas. Sei também que a insatisfação pode machucar pessoas e fazer a um grande mal de nunca estar satisfeito com nada!

Eai qual linha cruzar, quando decidir parar de buscar os seus sonhos??

Cada um sabe a dor e as delícias de ser que é!

Eu mesmo tendo 47 anos muito bem vividos, digo: amo estudar, amo trabalhar, amo a cuidar de pessoas, graças a Deus eu sei que tenho um DOM, não ache que me sinto poderosa por tê-lo, sei que você possui vários DONS também, mas você teve coragem de reconhece-los?

Sabe juntando tudo que estudei + todas as vidas que cuidei, a cada dia mais tenho certeza, NÃO TEMOS CERTEZA DE NADA!

Por isso AME, GOZE, VIDA sem medo de ser feliz, porque a vida passa muito rápido e no final o que sobra é o que você realizou.

Por isso se definir para mim n√£o faz nenhum sentindo, no futuro gostaria de ter mais uma setinha nesta foto, ser uma M√ČDICA PSIQUIATRA, mas me falta $ para isso. Ent√£o o que me resta √© se conformar e ser a melhor terapeuta que eu possa ser.

Agora estou fazendo uma Pós em doenças mentais AMANDOOOO.

Enfim, vamos que vamos.

Desejo que sua semana seja abençoada e feliz!

Rita Santos

Especialista em transforar vidas.

Dias dif√≠ceis ….

Sei que estou mega sumida, mas foi por uma boa causa, fui cuidar de quem me deu a vida.

Sim, assim como todos também possuo os meus clientes possuo os meus desafios, e olha que esse realmente me fez sair do chão.

Fui cuidar da minha m√£e, ela estava com um c√Ęncer na mama direita e teve que de fato retirar toda mama. Como ela possuo um quadro de DPOC ‚Äúuma doen√ßa gerada por conta do uso do tabaco por anos‚ÄĚ. Ela √© dependente de oxig√™nio 24 horas para poder viver, ent√£o tudo com ela sempre precisa de muito cuidado, logo ap√≥s a cirurgia ela foi para UTI, situa√ß√£o bem tensa.

Situação que me fez passar muito mal, por conta do medo e da ansiedade de saber como tudo iria ficar, tive que passar algumas noites no hospital com ela, mais graças a Deus ou ao Poder do Universo, ela teve alta e o pós-operatório foi bem tranquilo.

Tiver que ter v√°rios cuidados com os curativos e o dreno que se coloca para drena a secre√ß√£o do local, ‚Äúneste momento eu pensei, posso n√£o atuar mais como t√©c. de enfermagem, por√©m sei como lidar com tudo isso. Enfim tive a oportunidade de cuidar mimar com comidinhas e cuidados e mostrar o meu amor atrav√©s de a√ß√Ķes.

Sabe trabalhando no meu dia a dia com fam√≠lias vejo que n√£o se possui nenhum manual ou cartilha de como lidar com as emo√ß√Ķes nestes momentos, √© muito dif√≠cil voc√™ perceber que a pessoa ‚Äúminha m√£e‚ÄĚ que sempre foi t√£o forte estar t√£o depende de mim……

Graças a Deus eu pude dar todos os cuidados me ausentei da minha vida por 2 semanas, algo desafiador porque os boletos não pararam de chegar e nem os clientes precisando de atendimentos, mas tudo se encaixou e agora ela está bem e vamos dar um passo por dia.

Sabe sempre vi uma frase assim: √Č muito triste saber que uma m√£e pode cuidar de dez filhos, mas dez filhos n√£o cuidam de uma m√£e‚ÄĚ.

Cuide de quem cuidou de você, não importa a justificativa que você possua para não fazer isso, a vida irá lhe tratar da mesma forma que você cuida da sua mãe!

Rita Santos

Especialista em transformar vidas.

A sua vida sexual lhe causa mal-estar? Faz vc ter vergonha?

Vamos falar deste tema tão polêmico e que causa tanta dor e constrangimento na vida de algumas pessoas.

Como terapeuta eu te confessaria que já ouvi de tudo sobre sexo, medos, formas inusitadas que fazem e até fantasias, mas você deve estar pensando genteeee mais terapia é para isso? Eu lhe respondo também!

Mas vamos falar as causas e o que de fato pode ser considerado um dist√ļrbio sexual:

Fatores de risco e genética

  • Abuso sexual e f√≠sico
  • Neglig√™ncia emocional e f√≠sica

Todos esses fatores podem desencadear esses dist√ļrbios sexuais, na vida adulta. Gerando grande chance de a pessoa perder a no√ß√£o da realidade podendo comprometer at√© a sua sa√ļde f√≠sica com doen√ßas ven√©reas graves.

  1. Transtorno compulsivo sexual: Para ser considerado dist√ļrbio tem que prevalecer os sintomas por mais de 6 meses, com pr√°tica mais diversas e sem uso de camisinha.
  2. FASES: Fissuras, estratégias como conseguir, ritualização, começam e não conseguem mais para, e vem a vergonha. Em média a pessoa só vai procurar ajuda depois de 7 anos. A pessoa perde compromissos e o senso de responsabilidade. Pode se perder emprego, afastamento familiar, ou perda de emprego.
  3. Padr√£o: come√ßa 19 ou aos 30 anos, algumas vezes vem em momentos da vida, ou s√£o sempre presentes. √Č mais presente em homens.

Dist√ļrbios nomenclatura dos dist√ļrbios:

Dom-juanismo: Homens sedutores, depois que conquistam perdem o interesse pela mulher.

Satiríase: Desejo sexual aumentado nos homens, compulsão.

Ninfomania: Desejo aumentado nas mulheres.

Hipererotismo ou Hiperfilia: população com mais desejo sexual.

Impulso sexual excessivo: Comportamento fora do controle.

Apotenofilia: Prazer na amputação de partes do corpo.

Necrofilia: Prazer em sexo com cad√°veres.

Belonofilia: Excitação por uso de agulhas.

Coprofilia/ Coprofagia: Excitação com o cheiro, visão ou até o contato com excrementos humanos.

Clismafilia: Prazer por aplica√ß√£o de l√≠quido dentro do √Ęnus.

Zoofilia: Prazer no sexo com animais.

Muitas vezes essas pessoas são rotuladas ou até possuem a vida devastadas pelo sexo, casos que precisam além de um suporte terapêutico e Médico com auxílio de um psiquiatra para encontrar um bom equilíbrio e poder ter uma vida e sadia.

Busque auxílio, profissional para sair desta situação tão difícil de delicada é possível sim ter uma vida sadia sexualmente aliada e sair da prisão de ser escravo do seu prazer!

Rita Santos

Especialista em transformar vidas.

Instragam @ritasantosterapia

Declara√ß√£o de uma terapeutaūüėď

Pois fica decretado a partir de hoje, que terapeuta é gente também.
Sofre, chora, ama e sente e, às vezes, precisa falar.


O olhar atento, o ouvido aberto, escutando a tristeza do outro, quando, às vezes, a tristeza maior está dentro do seu peito.


Quanto a mim, fico triste, fico alegre e sinto raiva também. Sou de carne e sou de osso e quero que você saiba isto de mim.


E agora, que já sabes que sou gente, quer falar de você para mim!
Esse lindo texto é da professora e psicóloga CLARA FELDMAN.


Ser terapeuta é um desafio diário entre sua dor e a dor do outro, é você ouvir sem julgar e você apenas contemplar e saber que ali não é o seu lugar.

Se colocar como ouvinte e atuante quando se faz necessário é crescer junto com o seu cliente, a cada analise a cada evolução dele é uma evolução sua também.


√Č UM OUVIR COM O CORA√á√ÉO, por√©m utilizando a raz√£o para tecer a grande manta da vida do analisando. Para voc√™ pode ter um olhar anal√≠tico e poder realizar de fato o que se espera de um terapeuta ‚Ķ.


O Olhar do analisando é: Me ouça, não me julgue, apenas me faça me encontrar e me entender quem eu sou!!!


Mais de 350 vidas, ouvindo e evoluindo AMOOOOO ser terapeuta!!!


Rita Santosūü¶č
Especialista em transformar vidas

Uma casa suja e desarrumada não é um lugar feliz para se viver, ela tem energia negativa e as pessoas que moram neste ambiente serão afetadas.
A desordem atrapalha e estagna, tornando muito difícil continuar em nossos caminhos.

O estresse de procurar as coisas causa ansiedade, depress√£o e confus√£o, da√≠ a import√Ęncia de jogar fora ou doar o que n√£o precisamos mais para dar um novo visual √† casa.
A tua casa é o reflexo da tua vida e isso implica tudo: Físico, espiritual, sentimental, laboral, social e familiar.

Lembre-se sempre que h√° um lugar para tudo e tudo deve estar no seu lugar, isso ajuda a estar em harmonia e resulta em um melhor fluxo de energia.
Você deve limpar a casa e se livrar ou reformar tudo o que não nos faz sentir bem, para dar lugar ao novo.

Não devemos acumular coisas, tirar de casa tudo que não contribui com nada, tudo que não funciona ou que você não gosta mais.

Ao se livrar de coisas que não contribuem com nada de positivo, a casa perde negatividade, ganha espaço e fica muito mais fácil de limpar, o que é algo importante. Devemos nos cercar de coisas que gostamos, que nos trazem boas lembranças, que nos motivam.
Sua casa é você, assim como sua casa, você é.

A nossa casa é um reflexo de nós próprios, diz-nos como estamos naquele momento, se estamos estagnados, rodeados de tantas coisas que nada contribuem e que nos impedem de ver ou de ter tempo para as mais importantes, tanto perde-se tempo procurando coisas, ordenando ou tirando o pó.

Vamos simplificar nossa vida e manter o que realmente vale a pena. Iluminar sua vida faz voc√™ se sentir mais liberado. Tomar decis√Ķes faz com que voc√™ se sinta mais confiante e respons√°vel.
Dar coisas faz você se sentir generoso e, ao ordenar seu espaço, você se sente mais organizado e eficaz.

√Č uma forma de libertar espa√ßo n√£o s√≥ f√≠sico, mas tamb√©m mental, deixando espa√ßo para que entrem coisas novas, isso n√£o significa atirar coisas que nos fa√ßam lembrar quem somos, que tamb√©m √© importante ter, as mem√≥rias s√£o a raiz de quem n√≥s somos, mas aquilo que acumulamos que n√£o nos d√° nada, tira-o de tua casa e de tua vida.

Uma vez purificado tudo o que j√° n√£o necessitamos, deve-se seguir a rotina de ordem e limpeza para manter um ambiente agrad√°vel em nossa casa com h√°bitos como:

ūüĎČūüŹĽFa√ßa sua cama, sem d√ļvida o quarto ter√° uma apar√™ncia mais ordenada.
ūüĎČūüŹĽLavar lou√ßa sempre que surja, para evitar que se acumulem.
ūüĎČūüŹĽRetire o lixo diariamente, para evitar maus cheiros.
ūüĎČūüŹĽColoque as coisas no lugar ap√≥s o uso.
ūüĎČūüŹĽFa√ßa a limpeza de rotina di√°ria.
Um ambiente organizado, limpo e organizado transmite alegria, paz e equilíbrio.

Via Joanna De √āngelis

N√ÉO FALE COMIGO SOBRE DEUS!

Não fale comigo sobre suas crenças religiosas, quero ver como você trata seu parceiro, seus filhos, seus pais, os animais, seu precioso corpo.

Não me dê sermão sobre virtude ou pecado ou como alcançar a felicidade em apenas 7 dias.

Mostre-me qu√£o bem voc√™ ouve, qu√£o aberto voc√™ √© para informa√ß√Ķes que n√£o se encaixam em sua filosofia pessoal ou cren√ßas religiosas.

Quero ver como você trata aqueles que discordam de você.

Não me diga quão desperto você está, quão livre você se sente do ego.

Eu quero conhecê-lo abaixo de suas palavras.

Quero saber como você fica quando está em apuros.

Se você puder admitir totalmente sua dor sem fingir ser invulnerável.

Se você pode sentir sua raiva sem dar lugar à violência.

Se você pode permitir a entrada de sua dor sem se tornar seu escravo.

Se você pode sentir sua vergonha sem humilhar os outros.

Se você pode estragar tudo, e admitir isso.

Se voc√™ pode dizer “Sinto muito” sinceramente.

Se você puder ser totalmente humano.

Aceite suas limita√ß√Ķes e dores, isso n√£o te tornara mais forte, mas sim mais consciente de quem voc√™ √© e mais verdadeiro.

Esse texto lindo n√£o foi escrito por mim, mas compartilho essa desta ideia.

Escrito por ayahuascasp

As caracter√≠sticas de uma pessoa chata ūüėį

As características pessoais mais associadas a ser chato incluem:

ūüĎČūüŹĽN√£o ter interesses variados: ter apenas interesses estritos ou apenas um.

ūüĎČūüŹĽN√£o ser engra√ßado e n√£o ter senso de humor.

ūüĎČūüŹĽN√£o ter opini√£o.

ūüĎČūüŹĽReclamar muito e ser negativo.

ūüĎČūüŹĽFalar demais e ser um mau ouvinte.

ūüĎČūüŹĽN√£o ter criatividade e ambi√ß√£o.

ūüĎČūüŹĽChato √© quem fica contanto os seus problemas para todo mundo affff Rita eu sofrooooo!

Mais o que adianta vc falar de certas coisas t√£o √≠ntimas para os ‚Äúamigos‚ÄĚ do trabalho. A empregada, as professoras do seus filhos.

Na verdade isso √© car√™ncia de mostrar para o mundo olhaaaaa como eu sofroūüėįIsso na verdade √© uma fuga de fato vc olhar para o problema e analisar o que eu posso fazer ou com o que est√° acontecendo. Ma verdade √© uma busca aliados para acusa√ß√Ķes que vc faz inconsciente para as pessoas que est√£o vivendo.

Quer ser uma pessoa mais legal, e as pessoas tem verdadeiro interesse em te ouvir? Fale dos seus dramas na terapia lá sim, tera um escuta qualificada e podera lhe ajudar entender quem é vc!

Rita Santosūü¶č

Especialista em transformar vidas.

Como a Rita Santos anda pregui√ßosaūüėĪ

Sim sei que aqui est√° meio abandonado, e me sinto triste por isso, mas na verdade o volume de atendimentos e estudos est√£o movimento a minha agenda ao m√°ximo.


Algo que me deixa muito feliz, mas também bem desgastada, isso não é lamuria não viu, é apenas uma forma de se desculpar com você que sempre vem até aqui ler algo novo.


Criei esse espa√ßo para tamb√©m para poder dividir quem eu sou, ou os meus medos e ang√ļstias, nossaaaaaaaaaaaaaa acredite eu sou humana. E possuo sim, minhas fraquezas e dores.


Sabe sou muito grata a Deus por fazer algo que tanto amo, atender pessoas e poder potencializ√°-las, na verdade eu me apaixono por todo novo cliente.


Percebo que esse olhar: de eu entendo a sua dor e sei que você pode sair dela é uma forma de demostrar e respeito por todas as pessoas que até aqui chegam.


Hoje dia 02/05/22 j√° possuo mais de 320 vidas ou hist√≥rias ouvidas e aprendi com todas elas, que o mais importante que fica de tudo que j√° me conectei o quanto as pessoas desejam serem amadas, e o quanto muitas vezes at√© a m√£e mais zelosa n√£o consegue as vezes atender o que o filho deseja‚ėĻÔłŹ


E sabe o porquê isso acontece? Porque estamos todos evoluindo em vida, como mãe, profissional, individualmente ninguém que está vivo está perfeito ou está plenamente satisfeito, e esse processo de insatisfação de nos humanos, não existem culpados ou falhas, essa falta se dá ao vivemos.


Sabe por quê? Para desejamos e realizarmos a cada dia mais, acredite está é a minha observação de tantas histórias ouvidas.


Rita você é satisfeita com sua vida: Logico que não, sou uma pessoa insatisfeita com muitas coisas, e essa insatisfação me faz ser uma eterna aluna e pessoa amorosa que sou!
Eai te provoco você está 100% satisfeito com sua vida?


Me siga no instagram @ritasantosterapia e me mande a resposta irei AMAR ouvir sua vers√£o!

RITA SANTOSūü¶č
Especialista em transformar vidas.

Como limpar o karma?

O karma √© conhecido por ser uma lei c√≥smica de retribui√ß√£o de causa e efeito. Isso est√° relacionado √†s a√ß√Ķes que fazemos todos os dias.

Acredita-se que o que fizemos em nossas vidas anteriores tem um efeito sobre o que nos acontece nesta vida.

Por esta razão, é muito importante limpar o seu karma e agir com consciência e prudência.

⠀⠀1- Perdoar é divino: O ato do perdão é sagrado. Se você tem a capacidade de perdoar quem machucou você, isso será devolvido a você. Estar em paz com todos ao seu redor irá te ajudar a ser uma pessoa melhor e a se sentir mais livre e feliz.

2- Seja positivo: √Č muito importante viver com o positivismo diante da vida. Se voc√™ pensa em coisas positivas, atrair√° coisas positivas. Se voc√™ gerar atos de solidariedade, afei√ß√£o, bondade, humildade, entre outras coisas, tudo isso voltar√° para voc√™.

3 РFique em silêncio: O ato de silenciar é uma tarefa muito complicada às vezes. Mas é muito necessário aquietar a mente, se acalmar e relaxar. Tente ficar quieto por um tempo e se concentrar em coisas agradáveis.

4- Dar, sem esperar em troca: O fato de poder dar sem esperar nada em troca pode tornar sua passagem pela vida muito recompensadora.

Se seus atos nascem do fundo de você, se fluir de sua mente para desencadear sua vida, ela será genuína e pura e você nunca será desapontado.

5- Meditar: A arte da meditação é muito saudável para a mente e o corpo e, se você puder tomar isso como um hábito em sua rotina diária, poderá purificar sua alma.

Ele também fará você se conhecer mais e refletir sobre o que você faz e o que você deixa de fazer.

6 РNão julgue os outros: Antes de criticar ou julgar alguém, pense em por que a pessoa está fazendo o que está fazendo; talvez a resposta te surpreenda e você possa entender e até mesmo ajudar. Tire algum tempo para pensar sobre o outro e não ser contra ele.

7 РTrabalhe autoconhecimento para você entender quem é, e qual q sua missão nesta vida!

Rita Santosūü¶č

Especialista em transformar vidas.

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