O processo terapêutico é para quem deseja se entender e entender suas questões sem delegar culpados, vejo que em mais de 500 atendimentos ao longo desses 4 anos.
Ouvi muitas historias que me cortaram o coração, mais vi pessoas gigantes apesar de todas as injustiças sofridas, mas como terapeuta, não me cabe julga ou dizer o que o outro tem que fazer ou não fazer em suas vidas.
Hoje na reta final do curso de psicanalise entendo perfeitamente o meu lugar e faço tudo o que for necessa´rio para potencializar os meus clientes.
Em todas as aereas que trabalhei ao longo da minha jornada de 47 anos, sempre fui muito atenciosa, amorosa e sempre buscando ser a cada dia mais conectada com a melhor técnica ou curso, para me potencializar. Portando hoje vejo que não adianta temos que enxergar a vida como ela é, muitas as vezes ela não pe colorida mesmo!
Enfim, listei 4 dicas para você e para mim também ler todos os dias ……
1- O outro não existe para te agradar ou te desagradar. O outro existe para te ensinar.
2- Ninguém é culpado pelo que você sente. Você é quem escolhe os sentimentos que têm agora. Só você.
3- A arte de viver sem expectativas, mas com perspectiva, é a chave para não se frustrar.
4- Cure em si mesmo o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim você poderá desfrutar da ousadia e da confiança natural do seu espírito, da sua essência.
5- Você não tem o controle de nada, não importa o quanto você pense que tem. Solte o controle, só assim você terá domínio sobre você e sua vida. O controle é um reflexo do medo, e o domínio é um reflexo do estado de absoluta ausência de tensões internas e seu encontro com a paz.
6- Quando você se anula para agradar alguém, a sua luz se apaga.
7- Não acredite em tudo o que os outros lhe dizem, por mais romântico e poético que seja. O que importa são as atitudes, não as palavras.
8- Abandone o orgulho e a ilusão de acreditar que tudo será como você quer, deseja ou precisa.
9- Você é responsável por tudo o que acontece em sua vida. Seus pensamentos e sentimentos predominantes moldarão sua realidade, quer você goste ou não. Então, se você quer mudar sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos.
10- Só você pode atender às suas necessidades emocionais. Projetá-las no outro é o mesmo que pedir a ele que se alimente para saciar a sua fome.
Quer se entender? Buscar se livrar da pressão da vida….FAÇA TERAPIA!
Rita Santos
Especialista em transformar vidas