Sei que está postagem pode até parecer mais um texto falando de você não conseguir dar contar do que tenha planejado na lista dos seus sonhos no final de 2021, porém quero na verdade trazer a luz, algo muito mais profundo do que isso….
Todas as pessoas que me conecto sempre a falam a mesma frase: NOSSA O TEMPO ESTÁ VOANDO”. Mas porque estamos tendo essa sensação de fazer menos e o tempo voar?
Isso se dá, por conta da velocidade não do tempo em si, mas das informações que recebemos ao longo dos nossos dias, e como nos comportamos com tantas informações nosso tempo, estudo, autocuidado, MIDIAS SOCIAIS.
Se somarmos o tempo que passamos dormindo + o tempo que gastamos no celular é ABSURDO!
Pensar neste movimento do quanto tempo você gasta com coisas que muitas vezes não te levara para nenhum lugar, pode ser a resposta da sua procrastinação, essa palavra tão grande e que dói quando nos enquadramos nela, faz perdemos: prazos, qualidade de trabalho e até sonhos.
Eu tinha uma cliente que possuía o desejo de realizar o curso de Pedagogia, porém não possuía tempo para isso…. Fazendo o cálculo em uma sessão, ela conseguiu perceber que o tempo que ela passou o último ano, conseguiria ter concluído o tão sonhado curso de pedagogia.
Graças a Deus depois deste inshit ela se matriculo no curso e está em vias de terminar, como a terapeuta fica nisso? MEGA FELIZ 😊
A procrastinação em si, não é uma falácia ou apenas uma preguiça que algumas pessoas rotulam, é um mecanismo de defesa da mente e como tal, precisa ser olhada e tratada, ela acarreta muitos prejuízos todos nos nascemos para realizar e vencer. Quando esse processo não acontece é porque existe algum ganho secundário, qual é a vantagem de você não realizar tudo que precisa ao longo do seu dia???
Por isso a terapia é uma ótima técnica para você checar seus pensamentos e suas ações perante o mundo. Quer saber mais sobre os mecanismos de defesa, e os que podem gerar isso na sua mente? Entre em contato e viva pelos seus sonhos, não pelos seus dramas!
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Rita Santos
Especialista em transformar vidas
Rita Santos🦋 