Voc√™ est√° feliz com tudo que vc realizou no 1 semestre de 2022?

Sei que est√° postagem pode at√© parecer mais um texto falando de voc√™ n√£o conseguir dar contar do que tenha planejado na lista dos seus sonhos no final de 2021, por√©m quero na verdade trazer a luz, algo muito mais profundo do que isso….

Todas as pessoas que me conecto sempre a falam a mesma frase: NOSSA O TEMPO EST√Ā VOANDO‚ÄĚ. Mas porque estamos tendo essa sensa√ß√£o de fazer menos e o tempo voar?

Isso se d√°, por conta da velocidade n√£o do tempo em si, mas das informa√ß√Ķes que recebemos ao longo dos nossos dias, e como nos comportamos com tantas informa√ß√Ķes nosso tempo, estudo, autocuidado, MIDIAS SOCIAIS.

Se somarmos o tempo que passamos dormindo + o tempo que gastamos no celular é ABSURDO!

Pensar neste movimento do quanto tempo você gasta com coisas que muitas vezes não te levara para nenhum lugar, pode ser a resposta da sua procrastinação, essa palavra tão grande e que dói quando nos enquadramos nela, faz perdemos: prazos, qualidade de trabalho e até sonhos.

Eu tinha uma cliente que possu√≠a o desejo de realizar o curso de Pedagogia, por√©m n√£o possu√≠a tempo para isso…. Fazendo o c√°lculo em uma sess√£o, ela conseguiu perceber que o tempo que ela passou o √ļltimo ano, conseguiria ter conclu√≠do o t√£o sonhado curso de pedagogia.

Gra√ßas a Deus depois deste inshit ela se matriculo no curso e est√° em vias de terminar, como a terapeuta fica nisso? MEGA FELIZ ūüėä

A procrastinação em si, não é uma falácia ou apenas uma preguiça que algumas pessoas rotulam, é um mecanismo de defesa da mente e como tal, precisa ser olhada e tratada, ela acarreta muitos prejuízos todos nos nascemos para realizar e vencer. Quando esse processo não acontece é porque existe algum ganho secundário, qual é a vantagem de você não realizar tudo que precisa ao longo do seu dia???

Por isso a terapia √© uma √≥tima t√©cnica para voc√™ checar seus pensamentos e suas a√ß√Ķes perante o mundo. Quer saber mais sobre os mecanismos de defesa, e os que podem gerar isso na sua mente? Entre em contato e viva pelos seus sonhos, n√£o pelos seus dramas!

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Rita Santos

Especialista em transformar vidas