O H√ĀBITO DE SE SENTIR OFENDIDO…

As pessoas passam a maior parte da vida sentindo-se ofendidas pelo que alguém fez com elas.

Mas será que alguém realmente tem o poder de nos ofender?

√Č a expectativa que criamos em rela√ß√£o √†s pessoas que nos machucam. E essas expectativas s√£o criadas por nossos pensamentos. Eles pensamentos n√£o s√£o reais. Eles s√£o imagin√°rios.

Se você esperava que seus pais lhe dessem mais amor e eles não lhe deram, não se ofenda. Foram apenas as suas expectativas violadas, sobre o que um pai ideal deveria ter feito para você. Suas ideias são o que o machucam.

Se voc√™ esperava que seu parceiro(a) reagisse desta ou daquela maneira e ele n√£o corresponde, √© justamente a diferen√ßa entre as aten√ß√Ķes que voc√™ esperava que ele tivesse com voc√™ e as que ele realmente teve, que te machucam. Novamente, isso est√° em suas expectativas, no campo da imagina√ß√£o.

Zangado com Deus? São as suas crenças sobre o que Deus deveria fazer que o magoam. Deus nunca ofende ou machuca ninguém.

O h√°bito de se sentir ofendido pelo que os outros fazem a voc√™ (ningu√©m realmente faz nada a voc√™) desaparecer√° quando voc√™ compreender melhor a origem das ‚Äúofensas‚ÄĚ.

Quando nascemos, somos autênticos, mas nossa verdadeira natureza é suprimida e substituída artificialmente por conceitos que nossos pais, a sociedade e a televisão nos ensinam.

E eles criam um falso romance de como as coisas deveriam ser em todos os aspectos de sua vida e como os outros deveriam agir. Uma das maiores fontes de ofensa √© tentar impor o ponto de vista de uma pessoa a outra e orientar sua vida. Quando voc√™ diz a ele o que fazer e ele diz “n√£o”, voc√™ cria ressentimento duas vezes.

Primeiro, você se sente ofendido porque ele não fez o que você queria. Em segundo lugar, a outra pessoa está ofendida porque você não a aceitou como ela é. E é um círculo vicioso.

Todas as pessoas t√™m o direito divino de guiar suas vidas como quiserem e assim todos n√≥s temos as oportunidades de aprendermos com os nossos pr√≥prios acertos e erros.   

Mas esse entendimento, de podermos sermos de uma maneira sem o que os outros desejam, é um caminho difícil e árduo, para isso são necessários investir em autoconhecimento.

Para você aceitar os outros e até você mesmo da maneira que é! Quer se entender melhor? E sair da zona da acusação dos outros são culpados! Faça terapia e descubra o real motivo de estar aqui nesta linda jornada chamada VIDA!

Rita Santos

Especialista em transformar vidas.

Me siga no instagram @ritasantosterapia

Fale das suas dores….

Sabe aquela sensacŐß√£o de fraqueza interna, muitas vezes acontecem em decorreŐāncia de pensamentos t√≥xicos que sugam sua energia e a sua paz de esp√≠ritoūüėį

Os prejuízos desta sensação são grandes em vários setores da sua vida:

O seu corpo sente dores

A sua energia fica pesada, pessoas te evitam

Podendo afetar suas rela√ß√Ķes: profissional, familiar, amorosa, e at√© com voc√™ mesmo!

Esse desconforto interno muitas vezes impacta sua forma de ver e agir em sua vida, ao se deparar nesta situa√ß√£o se questione e an√°lise de onde vem esses pensamentos negativos, que geram sensa√ß√Ķes negativas dentro de voc√™.

Somo aquilo que pensamos, e saber de onde vem esses pensamentos negativos e o primeiro passo para se librar desta sensa√ß√£o de fraqueza, s√≥ essa an√°lise poder√° mudar isso, os rem√©dios podem at√© fazer voc√™ se sentir um pouco melhor, por√©m n√£o ir√° chegar na origem do problema, criando depend√™ncia a medica√ß√Ķes ou situa√ß√Ķes negativas em sua vida.

A forma de olhar para isso com amor √© falando sobre seus momentos de mais dores na vida, mais sem sentir juldado ou analisado, essa t√©cnica se chama ‚Äúcura pela fala‚ÄĚ forte aliada para voc√™ entender quest√Ķes muitas vezes trazidas da sua primeira fase de vida.

N√£o se abandone, n√£o desista de voc√™, saiba que existem v√°rias formas de trabalhar essas quest√Ķes internalizadas dentro do seu ser!

Lembre-se estou aqui √† disposicŐß√£o para poder lhe ouvir e te auxiliar neste momento t√£o dif√≠cil que estamos vivendo.

Quer saber mais? Entre em contato!

Rita Santos

Especialista em transformar vidas.