Como os traumas afetam a sua vida?

Traumas não resolvidos podem te assombrar por toda vida e muitas vezes, nem percebemos.

Mas o que são traumas: são eventos com grande estresse, provocados por situações muito ruins, que não podemos lidar, causando grande sofrimento, podendo ser físico ou emocional.

Eventos considerados traumáticos: Agressões físicas, assalto, estupro, maus tratos, traição, luto, entre outros.

Sinais de trauma: Pesadelos causando insônia, ansiedade, trsiteza, culpa, medo exagerado, isolamento, apatia, ganho de peso, entre outros.

Muitas vezes queremos amenizar a dor e fingir que ela não dói. Para não demonstrarmos a dor, vivemos de uma maneira como ela não existisse mais, porém, embora as outras pessoas não possam ver a sua dor, ela insiste em pulsar dentro de você, e isso faz você recusar oportunidades ou nem enxerga-las, por estar somente conectada com suas dores.

Todos nós nascemos para sermos vitoriosos e prósperos, mas porque será que algumas pessoas ficam estacionadas na vida? Isso ocorre por essas pessoas estarem paralisadas em decorrência dos traumas do passado, fazendo essa a pessoa ficar negativa perante a vida.

Esse mecanismo de defesa da mente, nos faz criarmos diariamente situações para não vivermos mais o tal trauma, mas como sair desta situação e não ficar refém do medo que foi gerado?

O processo é individual, fazendo você olhar de fato para a situação e trazer para fora toda dor que existe dentro de si, isso pode causar muita dor, trazendo à sua consciência que você é o único responsável pela sua vida, e só você poderá fazer isso. Através de sessões de hipnose, constelação familiar, sessão de PNL, através de uma terapeuta com uma escuta ativa e profissional, trará à sua consciência soluções que antes você não tinha.

Quando você deixa um trauma paralisar sua vida por anos, vivenciando a dor diariamente e, muitas vezes, acusando os outros por seus erros, você sofre. Acredite, é possível viver uma vida mais harmoniosa e em paz com você e com as outras pessoas.

Se torne seguro, forte e capaz de viver pelos seus sonhos, não pelos seus dramas.

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Rita Santos

Especialista em transformar vidas.

Como saber se você está no caminho certo?

Em primeiro lugar, saiba que não existe caminho certo ou errado, todos os caminhos irão levá-lo onde você precisa estar. Todos os eventos da sua vida, são escolhidos por você.

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Não se cobre tanto!

terapia

Como você está se sentindo nestes dias? Mais sentimental? Ansioso? Preocupado? com medo? Saiba que se você estiver vivenciando algum(ns) ou todos esses sentimentos, você não está sendo diferente das outras pessoas que, de fato, estão conectadas com o nosso mundo, e principalmente com o momento que estamos vivendo aqui no Brasil; são muitos acontecimentos e muitas situações a serem digeridas pela nossa mente e corpo.

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