Além de lavar as mãos, mantenha sua higiene mental 🧠

Essa última semana está sendo estressante para todos nós, estamos vendo e ouvindo situações nunca imaginadas em nossa realidade, que só assistimos em de filmes de terror e suspense. Mas, infelizmente estão de fato acontecendo aqui no Brasil e no mundo. A única certeza que temos é: lavem as mãos, se protejam, fiquem dentro de suas casas, situação totalmente estressante para todos nós, mas o estresse é algo muito prejudicial para o corpo e a mente.

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Como estão suas crenças, em SER-FAZER-TER.

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Teoria das Necessidades Humanas, estamos neste mundo com muitas habilidades, você está bem equilibrados nas suas:

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