Você não é o culpado!

Se alguém quiser te ferir, observe a dor que ele esconde.

Se alguém quiser mentir para você, observe o vazio que ele guarda.

Se alguém quer te trair, observe a solidão que carrega.

Se alguém zombar de você, observe os traumas que ela encerra.

Se alguém te menospreza, observe o quão grande é a sua miséria.

Se alguém te inveja, observe sua frustração interna.

Não se sinta ofendido com os defeitos alheios, trabalhe para corrigir seus defeitos, corrija em você o mais que puder, seja gentil e bondoso com quem mais precisa.

Não se preocupe tanto em alimentar seu ego e comece a alimentar sua alma.

AMOR É A CHAVE…

Rita Santos🦋

Especialista em transformar vidas.

Dias tristes 😞

O que fazer nestes dias angustiantes?

Se cuide, e eleve sua energia!

🙏🏻 Faça orações para você sua família, e para o planeta.

📿 Faça meditação para elevar a sua mente manter o equilíbrio emocional.

😠 Não dê ao ódio o transporte para o seu corpo.

💖 Emane amor para o mundo.

👨‍👩‍👧 Mantenha o contato virtual com familiares e amigos frequentemente.

👍 Cuidar dos outros também faz bem. A solidariedade faz bem para quem a recebe e também para a saúde mental de quem a faz.

💞 Crie uma rede de apoio, aos necessitados.

🚫 Não se exponha tanto às informações ao longo do dia. É importante se manter informado, mas o excesso pode causar ansiedade ou estresse.

🦋 Terapia é um aliando para estes dias, e com algumas técnicas e ferramentas, é possível restabelecer o seu ânimo.

Rita Santos🦋

Especialista em transformar vidas.

Quais foram os aprendizados de 2020 na sua vida?

Para quem perdeu familiares com certeza foi o pior ano da VIDA, pois precisou lidar com a dor da perda, da saudade do ente querido em suas vidas!

Mas aqueles que tiveram outros desafios, existiram grandes aprendizados, você já agradeceu por todos eles? Eu fui desafiada a crescer profissionalmente, a reatar com familiares com quem não falava mais, enfim foi um ano de muita dor e também muito trabalho e aprendizado.

Vou para 2021 com muita vontade de crescer profissionalmente, e com algumas metas para cumprir, como pessoa, mulher, esposa, filha e mãe.

Eu trabalhei muito esse ano e me conectei com várias pessoas, muitos adolescentes e adultos; sabe o que essas pessoas tinham em comum? Dores da sua infância, por isso faço tantas postagens sobre:

Cuide da sua criança interna! Ela está dentro de você e te guiará por toda a sua vida. Uma das primeiras frases que digo no primeiro atendimento é: sua visão de MUNDO não é real, sabe por quê?

Você vive em um corpo adulto, mas todas as suas decisões são passadas por um filtro interno que foi instalado desde o 3o mês de gestação da sua mãe, e depois foi preenchido até os 7 anos de idade, por todas as pessoas que foram autoridade para você!

Por isso muitas pessoas se sentiram tão mal neste isolamento que a pandemia nos fez enfrentar, muitas pessoas não se sentem amadas ou seguras, então esta sensação de quase morte fez desencadear um sentimento muito bem conhecido por algumas pessoas, de não se sentirem amadas e seguras para enfrentar o medo.

Então quero deixar uma dica: durante o ano de 2021, cuide dos seus sonhos de criança, e ame as pessoas como uma criança, sem julgamentos, apenas ame!

Desejo que seu 2021 seja repleto de bençãos e paz!

Rita Santos🦋

Especialista em transformar vidas.

Somos resultados das nossas escolhas!

capa

Estou em casa esses dias, graças a Deus posso ficar no meu lar com meu filho e esposo, estou estudando, lendo e assistindo séries na Netflix, já fazia muito tempo que não assistia tv aberta, hoje assisto somente para me atualizar sobre a situação que todos nós estamos vivendo que é o coronavirus. Assistindo algumas séries vi a capa da “NADA ORTODOXA” e não me chamou atenção, mas vendo uma professora indicando, fiquei curiosa e tive a grata surpresa de assistir esta linda história!

Continuar lendo Somos resultados das nossas escolhas!

Não seja refém dos seus medos!

img_1257

O sentimento de medo faz parte da vida de todas as pessoas, aquele friozinho na barriga tem a função poderosa de te motiva, ou lhe paralizar.

Continuar lendo Não seja refém dos seus medos!