Como os traumas afetam a sua vida?

Traumas não resolvidos podem te assombrar por toda vida e muitas vezes, nem percebemos.

Mas o que são traumas: são eventos com grande estresse, provocados por situações muito ruins, que não podemos lidar, causando grande sofrimento, podendo ser físico ou emocional.

Eventos considerados traumáticos: Agressões físicas, assalto, estupro, maus tratos, traição, luto, entre outros.

Sinais de trauma: Pesadelos causando insônia, ansiedade, trsiteza, culpa, medo exagerado, isolamento, apatia, ganho de peso, entre outros.

Muitas vezes queremos amenizar a dor e fingir que ela não dói. Para não demonstrarmos a dor, vivemos de uma maneira como ela não existisse mais, porém, embora as outras pessoas não possam ver a sua dor, ela insiste em pulsar dentro de você, e isso faz você recusar oportunidades ou nem enxerga-las, por estar somente conectada com suas dores.

Todos nós nascemos para sermos vitoriosos e prósperos, mas porque será que algumas pessoas ficam estacionadas na vida? Isso ocorre por essas pessoas estarem paralisadas em decorrência dos traumas do passado, fazendo essa a pessoa ficar negativa perante a vida.

Esse mecanismo de defesa da mente, nos faz criarmos diariamente situações para não vivermos mais o tal trauma, mas como sair desta situação e não ficar refém do medo que foi gerado?

O processo é individual, fazendo você olhar de fato para a situação e trazer para fora toda dor que existe dentro de si, isso pode causar muita dor, trazendo à sua consciência que você é o único responsável pela sua vida, e só você poderá fazer isso. Através de sessões de hipnose, constelação familiar, sessão de PNL, através de uma terapeuta com uma escuta ativa e profissional, trará à sua consciência soluções que antes você não tinha.

Quando você deixa um trauma paralisar sua vida por anos, vivenciando a dor diariamente e, muitas vezes, acusando os outros por seus erros, você sofre. Acredite, é possível viver uma vida mais harmoniosa e em paz com você e com as outras pessoas.

Se torne seguro, forte e capaz de viver pelos seus sonhos, não pelos seus dramas.

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Rita Santos

Especialista em transformar vidas.